那十天，我把"祛湿健脾"四个字，说给了菏泽的晚风和槐荫下的银发孩童听

文/日照康养职业学院"牡丹献爱 康养惠民"实践团队长（张燕）

盛夏启新程，青春赴山海。为引导青年学子扎根基层沃土、践行服务初心，将专业所长融入乡村振兴与基层民生建设。7月19日，我们11个人拖着血压计、艾草包、酸梅汤原料和一堆材料，从日照坐车到菏泽牡丹区。说实话，我心里打鼓——课本上的穴位图、膳食搭配表，真到了社区，大爷大妈会理我吗？出发前，我反复问自己：一个学中医康养的大一学生，能带给基层群众什么？10天之后，我有了答案——不是我们“给予”了什么，而是我们彼此“照见”了什么。

社区烟火处，康养服务暖民心。为补齐基层健康科普短板，传递中医药康养魅力，第一站我们来到了牡丹街道桂陵社区， 我们支起义诊台，摆出自制的酸梅汤和黄精养生饮，免费为居民量血压、做老年康养宣讲。。第一个坐下来的阿姨收缩压168，我告诉她：“姨，您这血压偏高但不算急，平时盐少放点，用花椒、紫苏提味儿就行。”阿姨点头：“这法子好，我回去试试。那一刻，我突然意识到，课堂上背了无数遍的“辨证施治”“四季养生”，原来可以用一杯汤饮、一句叮咛，就走进老百姓的心坎里。

那天下午，我们在社区支起酸梅汤锅。乌梅、山楂、陈皮、甘草煮出一锅深红，凉透后端给排队的大爷大妈。72岁的李守仁大爷喝完追着问配方，我掏出提前印好的配料卡递过去——后来这张卡片被他折好塞进衬衫口袋，说“带回去让我老伴也煮”。

艾草锤那桌更热闹。我们铺开布料、艾绒、棉绳，教老人填充、缝制。一位奶奶缝完举起来敲自己肩膀：“哎，这股艾香，比膏药舒服。”旁边几个奶奶笑着学样，树荫底下全是"咚咚"的轻响。

最让我难忘的，是南城街道中庆社区的“一老一小”专场。

白天，我们和社区老人一起缝艾草枕、聊时令养生；晚上，我们给孩子们放《建国大业》，做防溺水安全问答。有个叫小宇的男孩，全程举手抢答了6次问题，结束后跑过来拽着我的衣角说：“姐姐，我长大也要当医生。”那一刻，我忽然觉得，我们播下的不只是一堂公益课的知识，更是一颗种子——关于健康、关于守护、关于担当的种子。

在西城街道民泰社区的小荷学堂，我们负责教孩子们制作艾草锤，主角换成了孩子。

我拿着一株艾草问：“谁知道这是什么？”一个扎羊角辫的小姑娘举手：“是驱蚊的！”我顺着她的话往下讲——安神、祛湿、散寒，千年的东西用十分钟讲完。然后孩子们穿针引线缝艾草枕，小手沾满颜料画石膏娃娃。

最触动我的是课后：我们带着孩子们把做好的艾草锤、艾草枕送到社区独居老人手中。一位90岁的张奶奶接过艾草枕，眼眶湿了：“好多年没人陪我说话了，你们来了，这个屋子都有味道了。”那天回程的车上，车厢里异常安静，我知道，大家都在想同一件事——原来，我们学的中医康养，可以成为连接两代人的桥梁。

当然，这次实践不止于社区。

去尧舜牡丹产业园那天，我第一次知道菏泽牡丹不只是看的——籽榨油、蕊入茶、根皮入药，全产业链按中医药理论走。我在笔记本上写：原来"药食同源"四个字，在车间里是瓶瓶罐罐，在田地里是一朵花，在社区里是一杯酸梅汤。

在冀鲁豫边区革命纪念馆，我站在一位无名烈士的遗物前久久挪不开步——那是一本被血迹浸透的党员证。我忽然明白，我们这代人守护的“健康中国”，同样是战场，只不过换了武器，变了阵地。

最触动我心弦的，是菏泽金鸿康复医疗中心的那群“星星的孩子”。

我们陪孤独症儿童做彩花、缝艾草手作。我负责的小女孩始终不看我一眼，直到我轻轻哼起儿歌，她忽然抬起头，把一朵歪歪扭扭的彩纸花塞进我手里，然后笑了。那一刻，我的眼泪差点掉下来。康养到底是什么？不是冰冷的器械，不是复杂的处方，而是这一次击掌、一个对视。

十天，我们跑了牡丹区4个街道、5个社区，服务群众数百人次。从义诊台到小荷学堂，从产业园到纪念馆，从康复中心到商圈党群服务中心，我们用脚步丈量了基层康养的真实需求，也用专业回应了老百姓最朴素的健康期盼。

回程的路上，我翻看手机里上千张照片——老人笑弯的眼睛、孩子举着艾草锤的骄傲、队员蹲在地上为奶奶测血压的侧影……我突然想起出发前指导老师说的话：“三下乡不是让你们去做惊天动地的事，而是让你们去看见、去感受、去理解。”现在我懂了。我们带着专业知识和一腔热血奔赴基层，基层却回赠我们更宝贵的东西——对生命的敬畏、对平凡的感恩、对“为人民服务”这五个字的重新理解。

如果还有人问我，康养专业的学生能为社会做什么？我会说：我们可以做一杯解暑的酸梅汤，做一只安神的艾草枕，做一次耐心的健康咨询，做一束照亮“星星孩子”的光。我们能做的很少，但我们愿意一直做下去。

因为，青春最美的模样，从来不在校园的温室里，而在群众需要的地方。